Bảo vệ sức khỏe cho bé trước mùa COVID-19

Bảo vệ sức khỏe cho bé trước mùa COVID-19

31.07.2020 Dạy trẻ

Dựa trên bằng chứng có sẵn, hầu hết trẻ em dường như không có nguy cơ mắc bệnh COVID-19 cao hơn so với người lớn. Mặc dù một số trẻ em và trẻ sơ sinh đã mắc bệnh COVID-19, người lớn chiếm hầu hết các ca bệnh đã biết cho đến nay.

Theo dõi các dấu hiệu bệnh COVID-19 cho trẻ

COVID-19 có thể biểu hiện khác nhau ở những người khác nhau. Đối với nhiều người, bị bệnh COVID-19 sẽ gần giống như bị cúm. Người bệnh có thể bị sốt, ho hoặc khó hít thở sâu. Hầu hết những người bị bệnh COVID-19 đều không bị bệnh nặng. Chỉ rất ít trong số những người bị bệnh này gặp các vấn đề nghiêm trọng.

CDC và các đối tác đang điều tra các ca bệnh về hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C) có liên quan tới COVID-19. Tìm hiểu thêm về COVID-19 và hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C).

Giữ cho trẻ được khỏe mạnh

Dạy và củng cố các hành động phòng ngừa hàng ngày

  • Cha mẹ và người chăm sóc đóng vai trò quan trọng trong việc dạy trẻ rửa tay. Giải thích rằng việc rửa tay có thể giúp chúng khỏe mạnh và ngăn chặn vi-rút lây lan sang người khác.
  • Hãy làm gương – nếu quý vị rửa tay thường xuyên, nhiều khả năng chúng cũng sẽ làm như vậy.
  • Biến việc rửa tay thành một hoạt động chung của cả gia đình.
  • Tìm hiểu thêm về những gì ba mẹ có thể làm để bảo vệ trẻ.

Giúp trẻ luôn hoạt động

  • Khuyến khích trẻ chơi ngoài trời – điều đó rất tốt cho sức khỏe thể chất và tâm thần. Đi dạo cùng trẻ hoặc đi xe đạp.
  • Thực hiện các hoạt động ngắn trong nhà (giãn cơ, nhảy) trong suốt cả ngày để giúp trẻ khỏe mạnh và tập trung.

Giúp trẻ ứng phó với căng thẳng

Theo dõi các dấu hiệu căng thẳng hoặc thay đổi trong hành vi

Không phải tất cả trẻ em và thanh thiếu niên phản ứng với căng thẳng theo cùng một cách. Một số thay đổi phổ biến cần theo dõi bao gồm:

  • Quá lo lắng hoặc buồn bã
  • Thói quen ăn uống không lành mạnh
  • Thói quen ngủ không lành mạnh
  • Khó khăn trong việc chú ý và tập trung

Hỗ trợ trẻ

  • Các bậc cha mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin về việc hỗ trợ con em mình trong tình trạng bùng phát COVID-19 tại trang Giúp Trẻ Em Đương Đầu của CDC.
  • Nói chuyện với trẻ hoặc thanh thiếu niên về sự bùng phát COVID-19. Trả lời các câu hỏi và chia sẻ sự thật về COVID-19 theo cách mà con cái có thể hiểu.
  • Tìm hiểu về các phản ứng thông thường mà trẻ có thể có và cách quý vị có thể giúp trẻ ứng phó với những tình huống khẩn cấp.

>> Xem thêm hình ảnh các bé tại đây.

Tin nổi bật